一天不绑难受的绳模视频一本道综合久久 原创处暑别贪凉,多吃这几道家常小菜,周末午餐30元搞定,勤俭持家

作者:admin    文章来源:未知    点击数:    更新时间:2020-09-03 21:11

主食是白米饭,烧了刚好两个人的量,我的第一筷夹的是扁尖笋和丝瓜。

第三个菜还是素菜,蒜泥炒红苋菜,我爱吃苋菜,不知道是不是当年张爱玲写文章,说她和妈妈去舅舅家搭伙,每天晚上带一个菜过去,经常带的是蒜瓣炒红苋菜,白色蒜瓣被红汤染红了。大户人家的母女,搭伙的时候带去的也只是一碗红苋菜,老钱人家吃饭也不作兴铺张浪费的。

第二个菜是扁尖笋炒丝瓜,家里有一根丝瓜,用冰箱里常备的扁尖笋,早饭过后就拿来撕成条在凉水里浸泡淡了,中午配丝瓜一起炒,入口绵软清脆一天不绑难受的绳模视频一本道综合久久,简单油盐炒一炒清新爽口一天不绑难受的绳模视频一本道综合久久,非常好吃。

想想太素了一天不绑难受的绳模视频一本道综合久久,我又用2只鸡蛋蒸了个鸡蛋羹一天不绑难受的绳模视频一本道综合久久,没油少盐的鸡蛋羹我家向来爱吃一天不绑难受的绳模视频一本道综合久久,是个百搭菜一天不绑难受的绳模视频一本道综合久久,随时蒸一个一天不绑难受的绳模视频一本道综合久久,随时受欢迎。

今天就是处暑了一天不绑难受的绳模视频一本道综合久久,这几天中午的时候还是很热一天不绑难受的绳模视频一本道综合久久,但是早晚都开始凉快起来一天不绑难受的绳模视频一本道综合久久,晚上睡觉都不用空调了一天不绑难受的绳模视频一本道综合久久,感觉很舒服。很多人还喜欢吃多冰的饮料一天不绑难受的绳模视频一本道综合久久,吃寒性的食物一天不绑难受的绳模视频一本道综合久久,其实到了处暑就应该改一改了一天不绑难受的绳模视频一本道综合久久,多吃一点性温平和的食物一天不绑难受的绳模视频一本道综合久久,对调养脾胃也很有好处。

水果是一只黄花梨切盘。

今天的三菜一汤一水果没有海鲜,因为下午要出门,也没有特意去菜场买菜。唯一的肉食是昨天晚上熟食店里买的半只麻油鸭,我们昨天晚上就把半只麻油鸭分成了两份,晚上吃半只鸭子太多了,一半就留着今天中午吃。麻油鸭腌制入味,第二餐吃风味不会大变,与白切的鸡肉、鹅肉还是不同,白斩鸡、白斩鹅最好当天能吃完。

秋天多吃点梨,润秋燥,降火气,水分足,糖分却不是很高,多吃一点没坏处。

老公夹的是鸭肉,一红一绿衬着白米饭倒也好看。

今天是周末,下午打算带老爸老妈去宁海农家乐逛一逛,中午就吃点简单素净的饭菜。其实我觉得一家人吃得好不一定非要大鱼大肉,吃得舒服,吃了这一顿,下一顿到点了还有胃口吃,吃的小菜又与季节相适宜就是最好了。

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原标题:处暑别贪凉,多吃这几道家常小菜,周末午餐30元搞定,勤俭持家

我家周末的午餐,没花几个钱,我算算大约30元钱吧,但是还是很用心做的一餐饭。让我们一起好好吃饭好好生活。

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